स्विस बाॅल पुश – अप्स करके लडकी ने किया सबको मोहित

इन दिनों फिटनेस हर किसी की लाइफस्टाल का सबसे जरूरी हिस्सा बन चुका है | हर उम्र के लोग खुद को फिट रखने के लिए जिम में वर्कआउट करते दिखाई देते हैं | जिम में वर्कआउट करते तमाम वीडियो सोशल मीडिया पर खूब वायरल रहते हैं | ऐसे ही एक वीडियो सोशल मीडिया पर सामने आया है | इस वीडियो में एक लड़की हैरान करने वाला वर्कआउट करती नजर आ रही है |

लड़की ने किया स्टेबिलिटी बॉल एक्सरसाइज :

वायरल हो रहे इस वीडियो में आप देख सकते हैं कि एक लड़की अजीबोगरीब तरीके से एक्सरसाइज कर रही है | ये लड़की जिम में स्विस बाॅल पुश अप्स कर रही होती है, लेकिन उसके एक्सरसाइज करने का तरीका बेहद ही अच्छे और हैरान करने वाला होता है |

क्या है स्विस बाॅल वर्क आउट :

सोशल मीडिया की दुनिया में कभी-कभी ऐसे वीडियो वायरल होते हैं जो हैरान कर देते हैं | अभी एक ऐसा ही वीडियो हर तरफ छाया हुआ है | वीडियो एक लड़की से जुड़ा है जो वर्कआउट के लिए जिम में पहुंची है | अलग-अलग प्लेटफॉर्म पर लाखों अपनी फिटनेस के लिए लोग जिम जाते हैं। खूब पसीना बहाते हैं। डोले-शोले बनाते हैं। कसरत के साथ दोस्‍ती-यारी भी होती है। लेकिन, यही कभी-कभी अखाड़े भी बन जाते हैं | इस वीडियो को बार देखा जा चुका है और सैकड़ों लोगों ने इसपर सकारात्मक प्रतिक्रिया दी है | वीडियो ऑनलाइन शेयर होने के बाद यह वीडियो कई लाख बार देखा जा चुका है। वीडियो पर लोग जमकर रिएक्‍शन दे रहे हैं।